LifeGoals · KI-Fitness-Coach
Ein KI-Coach für deinen Trainingsalltag.
Manchmal brauchst du eine Erklärung zu einer Übung, manchmal eine Idee für die nächste Mahlzeit. Der LifeGoals KI-Coach verbindet Gespräche über Training und Ernährung mit dem verfügbaren Kontext aus deiner App, etwa deinem aktiven Plan und deinen erfassten Tageswerten.
Tarife und Verfügbarkeit
Konkrete Fragen statt langer Vorarbeit
Eine Übung besser verstehen
Besprich eine Übung oder eine Änderung an deinem Trainingsplan. Aus den Übungsdetails kannst du eine Frage mit Bezug auf die ausgewählte Übung an den Coach stellen.
Training an deinen Tag anpassen
Erkläre, wie viel Zeit du heute hast und was du ändern möchtest. Ein Einstieg wäre: „Ich habe heute weniger Zeit. Welche Übungen aus meinem Plan kann ich priorisieren?“
Mahlzeiten und Nährwerte besprechen
Stelle eine Frage zu deinem Essen oder lass dir einen Mahlzeiteneintrag vorschlagen. Fehlen genaue Mengen, können Portions- und Nährwertschätzungen entstehen, die du in der Vorschau kontrollierst.
Vorschläge mit deinem Kontext prüfen
Der Coach kann deinen aktiven Trainingsplan und vorhandene Tageswerte berücksichtigen. Sag trotzdem dazu, was dir wichtig ist oder was sich geändert hat. Prüfe vorgeschlagene Mahlzeiten und Mengen vor dem Speichern. KI-Antworten können Fehler enthalten und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung.
Brauche ich Plus für den KI-Coach?
Auch Free enthält ein begrenztes Kontingent an Coach-Nachrichten. Plus und Plus Family sehen einen größeren Funktionsumfang vor. Die Tarifübersicht erklärt die jeweiligen Grenzen und den aktuellen Verfügbarkeitsstatus.
Mehr aus der LifeGoals App
LifeGoals auf deinem Smartphone
LifeGoals ist noch nicht veröffentlicht. Sobald die App startet, findest du den Download hier.
Bald verfügbar